「 感情 」 一覧

こころ 思考法

自分の感情を上手にコントロールする方法

2018/10/27    , , ,

私達の苦しみの根源は自分の感情です。私達はどうしてイライラしたり不安になったり怖がったり躊躇したりする感情的な気持ちにしばしば支配されてしまうのでしょうか。そしていっときの感情によって、どうでも良いこ ...

こころ 人生の教訓

不安や緊張等のネガティブな感情を最小限に抑えるには

2018/10/5    , , ,

私達は、なりたくないのに不安になり、したくないのに緊張します。感情はなかなか私達の思い通りになってくれない。今回はこの感情をどのように抑えることができるのか、ということについてお伝えしたいと思います。 ...

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