「 悩み 」 一覧

こころ 人間関係 思考法

【自信の本質】自信をつけるために絶対に必要な2つの考え方

前回の記事では、あなたの自己肯定感が低い理由とそれを悪化させている1つの習慣についてお伝えしました。じゃあ、どうしたら自己肯定感を高めることができるのでしょうか。どうしたら私達は自分に自信が持てるんで ...

こころ 人生の教訓

不安や緊張等のネガティブな感情を最小限に抑えるには

2018/10/5    , , ,

私達は、なりたくないのに不安になり、したくないのに緊張します。感情はなかなか私達の思い通りになってくれない。今回はこの感情をどのように抑えることができるのか、ということについてお伝えしたいと思います。 ...

こころ 人生の教訓 人間関係

どうして人の幸せを喜べないのか

2018/10/2    , ,

身近な人の成功を、素直に喜んであげられない。身近な人の失敗にほくそ笑んでる自分がいる。そんなことってありませんか。ほんとうは身近な人の幸せこそ喜んであげたいはずなのに、何故か素直に喜べない。それは何故 ...

思考法 意思決定

迷ったときの正しい意思決定の仕方。ー②切り捨てる勇気

①に引き続き、お送りしています。前回は「迷う」のではなく「考える」土台に乗るために、その選択の目的を明確化しましょうということお伝えしました。これ、本当に分かったつもりにならずに言語化してくださいね。 ...

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