「悩み」 一覧

こころ 思考法

人生に目標が無いから何?目標より大事なアレを見つける3つの方法

2018/11/17    ,

「人生に目標が無い。なんとなく生きているような気がして、私の人生こんな風で良いんだろうか。」周りの人は何かに向かって頑張っているのに、私は特にこれといってやりたいことがあるわけじゃない。今回はそんなあ ...

こころ 人生の教訓 思考法

あなたの「人生がつまらない」本質的な原因とその解決策

2018/11/6    , ,

「人生がつまらない。」「日々をただ惰性で生きている。」「なんのために生きているのか分からない。」など、人生がつまらなくなると私達は簡単に生きている意味さえ見失います。今回は、人生がつまらない人たちに共 ...

こころ 思考法

自分の感情を上手にコントロールする方法

2018/10/27    , , ,

私達の苦しみの根源は自分の感情です。私達はどうしてイライラしたり不安になったり怖がったり躊躇したりする感情的な気持ちにしばしば支配されてしまうのでしょうか。そしていっときの感情によって、どうでも良いこ ...

こころ 人生の教訓 思考法

三日坊主を克服する3つの方法【習慣を操ろう】

2018/10/22    , ,

自分を変えたい。部屋の掃除ができない、ダイエットが続かない、朝起きれない、などなど、いつも三日坊主で続かないという人は多いと思います。今回は三日坊主を克服するための習慣づくりの3つのポイントについて ...

恋愛

好きな人との距離をぐっと縮める具体的な方法

2018/10/21    

好きな人と仲良くなりたい。意中の相手ともっと近づきたい!片思いを経験している人では、誰しも思ったことがあるはずです。今回は好意を持った相手と親密になる、具体的な2つの方法をご紹介します。 好きな人との ...

こころ 人間関係 思考法

【自信の本質】自信をつけるために絶対に必要な2つの考え方

前回の記事では、あなたの自己肯定感が低い理由とそれを悪化させている1つの習慣についてお伝えしました。じゃあ、どうしたら自己肯定感を高めることができるのでしょうか。どうしたら私達は自分に自信が持てるんで ...

こころ 人生の教訓 人間関係

あなたの自己肯定感が低い理由とそれを悪化させている1つの習慣

2018/10/13    , ,

自分に自信がない、自己肯定感が低い、自信をつけたい、等など、自分に関する悩みをもつ人は多いです。自信があればなあ…、と思っている人の数は少なくないでしょう。今回は、何故あなたが自分に自信を持てないのか ...

人生の教訓 人間関係 恋愛

「分かってもらえない」のは誰のせい?甘えを排して生きやすくなる方法

2018/10/10  

仕事で家事で、こんなに頑張っているのに分かってもらえない。恋人が私の気持ちを全然分かってくれない。こんなに相手のことを思っているのに…。私達は他人に理解してもらえず、がっかりしたりイライラしたりするこ ...

こころ 人生の教訓

不安や緊張等のネガティブな感情を最小限に抑えるには

2018/10/5    , , ,

私達は、なりたくないのに不安になり、したくないのに緊張します。感情はなかなか私達の思い通りになってくれない。今回はこの感情をどのように抑えることができるのか、ということについてお伝えしたいと思います。 ...

こころ 人生の教訓 人間関係

どうして人の幸せを喜べないのか

2018/10/2    , ,

身近な人の成功を、素直に喜んであげられない。身近な人の失敗にほくそ笑んでる自分がいる。そんなことってありませんか。ほんとうは身近な人の幸せこそ喜んであげたいはずなのに、何故か素直に喜べない。それは何故 ...

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